• ・第一の機能は、立った状態で姿勢をしっかり保持するための安定性です。

・第二に、歩行やランニング、スポーツなどの運動の際に動く力を地面に伝える機能です。

・第三は、クッションのように動くことで体重や過度の力を緩和し、衝撃を吸収する機能です。

私たち人類が、二足歩行できるようになったのは、足裏にこのアーチが形成され、発達・完成されたことによるものです。アーチは非常に柔軟性に富んだもので、動きによる足の複雑な変化に対応できるフレキシブルな機能を持ち、ばね効果で衝撃を吸収すると同時に反発弾力性を併せ持つ、まるで最先端の素材のような優れた性質を有しています。都のアーチが正しく機能することで、私たちは長時間立ったり歩いたり、運動したりできるのです。

ところが現代人の多くは、運動不足や加齢、そしてアスファルトの上で靴を脱いで生活する環境などの様々な要因によってアーチが崩れてしまい、正しく機能していない状態にあります。このアーチの崩れによる。機能低下が、足の疲れやむくみなどの様々の足のトラブル、膝の痛みなど障害を引き起こし、ひいては身体全体に悪影響を与える原因の一つとされています。