～コラム～自分の足の形を理解しよう
自分の足の形を理解していますか？
足の形には大きく分けて3種類に分けられます。
その形を理解しておくことでより自分に合った靴もえらびやすくなります。
・エジプト型とは
5本の指の中で親指（母趾）が一番長く小指（小趾）にかけなだらかなカーブを描く足の形
先の細い靴を履くと親指が圧迫しやすい。
・ギリシャ型とは
親指よりも第2趾が長い形をしている。
余裕寸をしっかりとって靴を選ばないと指先が詰まりやすくハンマートゥになりやすい。
・スクエア型とは
5本の指の長さにそれほど差がなく四角に近い形をしている。
他の形と比べると体重がすべての指に均等にかかりやすい為指への負担はかかりにくいといわれている。
統計的には約7割の日本人がエジプト型だと言われています次にギリシャ型が多く2割ほどスクエア型は1割も居ないといわれています。
足の形に著しく合わない靴を履いていると健康障害を引きおこすといわれています。
とくにエジプト型の人は親指が靴に圧迫されやすい為外反母趾になりやすいといわれています。またギリシャ型の人は第2指がつま先部分に圧迫されやすいので注意が必要です。