第23回 ノルディックウォーク体験会
いい天気ですね！
暑いくらいでしたが、良い汗を流しました～。
今回は天満屋が閉館したので、フジグラン緑井店の２Fテラスに集合（モチロン許可とってますよー）、14名で実施しました。
ストレッチして早速に実践ウォーキング！！
毎日の実践でなくとも時折で良いので、継続することが大切なのです。
次回は8月14日（日） フジグラン２F フードコート前テラスで開催です。
YouTube「快足屋チャンネル」始めました。
歩くきっかけストーリーです！
いい天気ですね！
暑いくらいでしたが、良い汗を流しました～。
今回は天満屋が閉館したので、フジグラン緑井店の２Fテラスに集合（モチロン許可とってますよー）、14名で実施しました。
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毎日の実践でなくとも時折で良いので、継続することが大切なのです。
次回は8月14日（日） フジグラン２F フードコート前テラスで開催です。
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