第22回 ノルディック体験会

6月12(日) 10時15分

天満屋緑井店にてノルディックウォーキング体験会を開催致しました。

今回で22回目となり、初参加者が7名もあり全員で23名の参加者がありました

中には家族ぐるみで参加される方もあり和気あいあいと楽しんで頂きました。

まずは準備体操からスタート❣

 初参加の方と経験者との2つのグループに分かれて歩きました。

初参加の方は基礎知識を学び、経験者の方はせせらぎ公園川沿いコースを約

1時間30分歩きいい汗💦をかきました。

 

後半には初体験の方も上手にポールを使ってスムーズに歩くことが出来ていま

した。皆様、お疲れ様でした❣

天満屋緑井店での開催はこれで最後になりました。

次回は7月10日(日) フジグラン2F  フードコート前テラスで開催です。

 

 

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