第3回 西広島ノルディックウォーク体験会
快足屋ウォーキング西広島駅前店の開催も早や3回目です。
今回は7名のご参加をいただきました。 ↓（動画）
少しづつ定着して人数が増えるのはうれしい限りです！
まずは準備運動で体をウォームアップです。
太田川の河川敷をコースにしました。
約30分の実践から適宜にレクチャーしました。
上り(階段)のときのポールさばきも指導しました。
折り返し地点。
下りの指導。
集合写真も撮りました～～。
来月も第3日曜日(6月16日)に快足屋ウォーキング西広島駅前店で実施します！
参加費無料（ポール貸出しあり）。
興味ある方はご遠慮なくご参加ください。
【お問合せ】082-942-0460 まで