第41回　ノルディックウォーク体験会　＆　リンパ整体　行いました

今年の１回目のノルディックウォーク体験会です。

好天で清々しい！　１３名の参加でした。

かれこれ3年以上、毎月に継続していますが、少人数ながら

いつも新規の方と常連の方とお越しいただけています。

新規の方はモチロンありがたいのですが、常連さんの継続していただいていることも感謝です。

自分ペースで続けていくこと。

この積み重ねが健康への近道ですぞ～。

次回のノルディックは2月11日(日)を予定しています。

初心者大歓迎、ポール無料貸出しもあります。

ちょっと快適に歩く方法を身につけたい、楽に歩きたいという方、ぜひご参加ください。

 また当日は店内で、

「リンパ整体体験会」を同時開催しました。