第55回 ノルディックウォーク体験会「ノルディックを楽しむ会」
今回はラクア緑井をスタートして毘沙門天を目指すコースでした。
最初は平坦な道ですが、徐々にのぼりの坂道になっていきます。
これまでのコースで一番、坂道が多かったのではないでしょうか！？
しかし、狙いがありまして、
ノルディックウォークは坂道、特に上り坂に威力を発揮します！
普段は坂道はしんどいので、すこし苦手かな、と思われる人も、ポールを使えば
重心移動もスムーズ、安定歩行にも効果的です。
いつもより、スイスイと登れるではありませんか。
ほんと？と思うひと、お試しくだされ～。
来月は4月12日（土）に黄金山で実施します！（ジェイアール向洋駅 13時集合）
参加費無料（ポール貸出しあり）。
興味ある方はご遠慮なくご参加ください。
【お問合せ】082-942-0460 まで
※ノルディックウォーク体験会「ノルディックを楽しむ会」の6月までのスケジュールは快足屋ホームページに掲載しています。