第67回ノルディックウォーク体験会

3月1日（日）第67回ノルディック体験会が開催されました。

天気がよかったこともあり16名の参加者があり初参加者は2名ありました。

ここ最近、雨や雪でコンディションが悪く参加者が少なかったのですが

今回は久しぶりに快適なノルディックウォーク体験会となりました。

畑岡先生の下、準備体操で体をほぐすストレッチからスタートしていきます。

ストレッチ出来ましたので素晴らしい天気の下でノルデックウォークスタートです。

河川敷を快適に歩き適度な額に汗が出てイイ感じのノルディックウォーク体験会が

出来ました。

11時頃にラクア緑井に帰って来て水分を補給して解散となりました。

次回は4月19日（日） 10時15分

集合場所：ラクア緑井 2F KAISOKUYA PRO 雨天決行

初心者の方大歓迎 　　ポールの貸し出し無料

お問い合わせ、予約 082-831-6301　

皆様のご参加を心よりお待ちしております。