-
太田川リバーウォークと宇品島(広島Dコース)です。
約15キロです。
今回は10キロのミニコースも設けていますが。当日に各自で自由にご判断ください。
■日時:10月22日(日) 9時30分までに集合
■集合場所:快足屋広島本店
■解散場所:平和記念公園(ミニコースは宇品港)
快足屋広島...
-
快足屋の出張販売会のお知らせです。
期間:10月11日(水)~10月22日(日)
場所:山形屋鹿児島店 2号館2階バッグ&シューズサロン
快足屋では半期に一度、山形屋鹿児島店で実施しております。
快足屋が提案する、足にやさしいコンフォートシューズの新作や、オーダーインソール(中敷...
-
9月も終わろうかと言うのに残暑?? いやいや、空を見上げれば完全な秋空でした!
やや暑いなと思いつつも、歩きやすい時期になりました~。
まずは説明。
まだまだ暑いので熱中症対策の説明を入念に行いました。
今回は中継点を設けて、最後まで無理してウォーキングしなくてもいいように途中ゴール...
-
快足屋の出張販売会のお知らせです。
期間:9月20日(水)~10月1日(日)
場所:函館丸井今井 1階婦人靴
快足屋では半期に一度、函館丸井今井で実施しております。
快足屋が提案する、足にやさしいコンフォートシューズの新作や、オーダーインソール(中敷き)の紹介・販売を行います。
...
-
太田川の河川敷を北上します。
約10キロです。
ゴールは2か所設けていますが、当日に各自で自由にご判断ください。
短いジェイアール可部駅コースの場合は約8キロとなります。
■日時:9月24日(日) 10時10分までに集合
■集合場所:KAISOKUYA PRO ラクア緑井
■解散場所:ジェ...
-
すこーし涼しくなりましたかね?
とはいっても残暑ですねー。
熱中症対策にも気を付けましょう!
【熱中症を引き起こす条件】
①環境
ズバリ気温が高い、湿度が高い、風が弱い、などです。
涼しい服装、日陰を利用、帽子の着用は必須です。
②からだ
激しい運動や労働で体内に著しい熱が生じたり、暑...
-
暑さにもマケズ、18人の参加!
まあ、最近の暑さはキケンと言っても過言でないので、もともと短いコースを選択していまして、かつ更に短いコースも用意して臨みました。もちろん比較的に日陰で歩けるコースでもあるのです。
水分補給など暑さ対策の説明とスタート前は軽くストレッチ体操から始めました。
...
-
暑いです!酷暑!!
ということもあってか、6人の参加でした。
体験会も数えて36回。そうです、ちょうど3年になるのです。
継続は力なり~~💪
今回はノルディックウォーキングのメリットについて少しお話しします。
・ロコモ予防
ロコモティブシンドローム(=ロコモ)とは、加齢や運動不足...
-
広島市内の名所巡り、
広島Aコースでもある約10キロです。(今回は短縮6キロコースもあります)
どちらを歩くかは当日にお申し付けください。
■日時:8月27日(日) 9時30分までに集合
■集合場所:快足屋広島本店
■解散場所:縮景園
平和記念公園、原爆ドーム、相生橋、建設中のサッカー...
-
ALTRAのシューズをご存じでしょうか?ALTRAはアメリカブランドで元々はトレランシューズからスタートしたブランドです。ALTRAの良さは長距離から普段のジョギング、ウォーキングまで「自然の走り方」を実現させるために生まれたブランドです。走る 歩く 登るが本当に楽しくなるシューズです。...
-
快足屋の出張販売会のお知らせです。
期間:8月9日(水)~8月14日(月)
場所:天満屋津山店 1階中央コンコース
快足屋では半期に一度、天満屋津山店で実施しております。
快足屋が提案する、足にやさしいコンフォートシューズの新作や、オーダーインソール(中敷き)の紹介・販売を行いま...
-
楽ちんウォークでは1年間のコースを決める時に欠かせないコース・・・そう、それが宮島なのです!
通常コースは約10キロですが、今回はこれまでにコースに入っていなかった誓真の井戸をみるところから始まりでした。
実は宮島桟橋から歩いて3分くらいのところに井戸の1つがあります。
誓真の井戸は、
宮...
右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします