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安佐南区のせせらぎ周回のコースです。
■日時：6月23日(日) 10時10分までに集合
■集合場所：KAISOKUYA PRO ラクア緑井(ラクア緑井2F)
■解散場所：KAISOKUYA PRO ラクア緑井
太田川の支流、古川と安川の川沿いを1周するちょうど10キロのコースです。
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本日は朝から雨となり参加者は無いかと思いましたが
9名の参加者があり中には3世代で参加される方や今回で2回目、初参加の方もあ
ました。始めは軽く体操を行いラクア緑井の２F通路で先生の指導を仰ぎながら
何回か往復して暫くして、雨が上がり皆さんせせらぎ河川敷でノルディックウォ
ークを体験され、雨上...
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快足屋ウォーキング西広島駅前店です。
今日は当店限定品の既成ハーフインソールのご紹介をします。
アーチの低下により筋肉疲労だけでなく膝、腰への負担が増え、将来大きなリスク
につながることがあります。人生１００年時代をストレスなく生きてゆくためには
、「足の健康」が何よりも大切です。いつまでも笑...
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快足屋の出張販売会のお知らせです。
期間：6月12日(水)～6月18日(火)
場所：高知大丸 1階イベントスペース
快足屋では半期に一度、高知大丸で実施しております。
快足屋が提案する、足にやさしいコンフォートシューズの新作や、オーダーインソール(中敷き)の紹介・販売を行います。...
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梅雨入り前の絶好のタイミング、絶好のお天気！
そして43人のご参加をいただきました～👍
似島の1周は、わが楽ちんウォークのコースとしては人気で1年に1回の定例コースに近年はなっています。
なかなか機会が無いと行くことも無いと思うので、そこも人気の理由かもしれませんね。
受付を済ませて、...
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こんにちわ快足屋ウォーキング西広島駅前店です。
今日は梅雨入り前に揃えて置きたいアイテムをご紹介いたします。
アサヒシューズの「TOP DRY」GORE-TEXです。
TOP DRYには、優れた防水耐久性と浸透性を兼ね備えたゴアテックスファブリックを採用しています。雨の日でも靴を濡らすこと...
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快足屋ウォーキング西広島駅前店の開催も早や3回目です。
今回は7名のご参加をいただきました。 ↓（動画）
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少しづつ定着して人数が増えるのはうれしい限りです！
まずは準備運動で体...
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快足屋ウォーキング西広島駅前店からのお知らせです。
履くだけでエクササイズできる新感覚ルームシューズ「KAMOLEG」のご紹介です
KAMOLEGは、おうち時間で家事をしながら脚のエクササイズができます。
アーチ状のアウトソールが、かかと着地からつま先でのけり出しをサポート。
履くだけで普段使...
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似島を1周する人気のコースです。
■日時：5月26日(日) 9時00分までに集合（フェリーが9:30ころ予定）
■集合場所：宇品港ターミナル１F
■解散場所：似島港
1周するとちょうど10キロです。
今回、島を右回りにするか、左回りにするか、当日に決めます。
今回、昼食休憩は取りま...
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第45回ノルディックウォークは生憎の雨となり参加者は4名でした。
2名様は初参加、ご夫婦で参加いただきました。
雨ということで外ではできない為、ラクア緑井店内で畑岡先生のご指導を仰ぎ
30分ほどで上達されました。
雨が降ったことが幸いしワンツーマンで指導を受けられたと喜んで頂きました。
ご夫婦...
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新店の快足屋ウォーキング西広島駅前店からスタートする2つ目の新コースを歩きました！
参加者は総勢42人。
リーダー(先頭)を決めて、あれこれと雑談も踏まえながらの出発前にパシャリ。
7月並みの気温でしたので、水分対策、熱射病対策に注意してスタート！！
己斐から太田川河川敷を北上、三滝...
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新店の快足屋ウォーキング西広島駅前店では2回目の開催です。
まだ認知が足りないかなあ・・・
天気も良くなかったですが、少人数でもモチロン行いました！
普通のウォーキングとノルディックウォーキングとの違いは？
ということで以下の特徴より違いがあります。
↓（ノルディックウォーキング）↓
健...
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