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KAISOKUYA PROをスタートとゴールにした初コース、なんと
41名の参加がありました。
また今回は「ALTRA試着会」も同時開催の話題満載です！
スタートして間もなく、中須、古市、祇園と南下していきます。
国道からわずかに外れたところを並走するように人が歩く専用のような道幅で続い...
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13人で開催しました～。
最近、ポールを使ってウォーキングをしている人を見かけて、
「自分ももっと楽に歩けるようにしないと」ということで参加される方も増えています。なんと嬉しいことではでいですか！！
歩き・健康に対しての自意識を高めていただけること大切ですよね。
基本的な説明とストレッ...
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今回は初のコース！
しかも楽ちんウォーク＋ALTRA試着会です。
ALTRA試着会は前回は一昨年の12月に行い好評の企画です！！
■日時：6月25日(日) 10時10分までに集合
＊スタート前に試着会の説明と試着時間を取ります（希望者のみ）
■集合場所：KAISOKUYA PRO ラ...
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似島です！！ いきなり動画 ↓
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宇品港から似島港へフェリーで移動しました。
10時スタート。
31名の参加でした。
似島を1周(約10キロ)するのですが人気のコースで参加者も多いですねー。
昼食...
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爽やかさ№1
似島をぐるり1周の約10キロです。
■日時：5月28日(日) 9時00分までに集合（フェリーの都合で早めの集合です）
■集合場所：広島港1Fターミナル
■解散場所：似島港
今回、昼食休憩は取ります。
事前の準備を各自でお願いします。（島では購入する場所や時間がありません）...
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新緑が深まり木々の緑が映える時期になりました。
いつものように体を柔軟にほぐしてスタート。
常連さんは、早速に約1時間のウォーキングに出発。
初参加の方は基本的なポールの使い方から歩き方まで常連とは別メニューで行動しました。
改めて、ノルディックウォークとは、
そもそもはクロスカント...
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190回を迎えた楽ちんウォーク、東広島に行ってきました。
雨模様でしたが、天気予報よりは軽く小雨状態だったのだ難なく歩けました。
西条駅をスタートして三永水源地を目指しました。
↓ 画像のオンパレードです
酒蔵通りを横切りました。
水源地に到着。ここまでで片道となる約５km。
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いつもの第4日曜から以下に変更しています。
三永水源地の入場開放日が4/29だったためです。
東広島に行きます。
■日時：4月29日(土) 9時30分までに集合
■集合場所：ジェイアール西条駅
■解散場所：ジェイアール西条駅 or 賀茂鶴酒造
今回は予定では途中での昼食は取りません。
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新緑の爽やかな季節、17名の参加でした。
慣れている方は早速にウォーキングにGO！
初参加の方はウォーキングの前に簡単にポールの長さ設定、持ち方から歩き方までをレクチャーしました。
（ポールの長さ設定）
身長 × 0,61～0,63目安 = ポールの長さ ＊最近は0,63より少し短く設定
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今回の江田島は以前から歩きたい場所だったんですけどなかなか良いコースが作れず状態でした。
しかし、メンバーで地元の方がコースを作ってくれて実現！！
良かったですぞ！！！
まずは宇品港で高速艇に乗船して中町港へ行きました。
桜は5分咲きから８分咲きといったところでしょうか。
秋...
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今月も初めてのコースです！
江田島に行きます。
■日時：3月26日(日) 9時15分までに集合（高速艇の都合で早めの集合です）
■集合場所：広島港1Fターミナル
■解散場所：小用港
今回、昼食休憩は取ります。
事前の準備を各自でお願いします。（島では購入する場所や時間がありません）
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新規の参加者2名含めての18名での体験会です。
暖かくなってきたし常連の参加者も増えてきて体験会も定着してきた感じで嬉しい限りです！
参加者の方で「ちょっと前ににノルディックウォークやったら肩のほうが痛くなった・・」と。
はい、これは肩を痛めたのとは当然に違います。
ノルディックウォークは...
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