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今年1回目の「楽ちんウォーク」
■日時：1月24日(日) 10時集合(出発は10:30予定)
■集合場所：快足屋楽々園店(快足屋ウォーキング)
参加費は完歩証・保険料・コース資料としまして、200円の負担をお願いします。
歩きやすい服装、帽子、タオル、飲料をご持参下さい。
参加...
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いや～、寒い！
ですが、寒さにもマケズ今回もご参加いただきました。
今回はディフェンシブ(運動強度も弱く歩くサポートも目的のひとつ)グループと、
アグレッシブ(本来の北欧ノルディックウォークで、より活発で体力の向上を目指しているグループ)に分かれての指導です。
身長に応じたポールの...
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今年最後の楽ちんウォーク、予定15キロ、
前回の仏通寺とは違い少数参加で10時スタート。
ソーシャルディスタンスも意識して静かに歩きました。
岩国駅から西岩国駅まで歩いて小休止、
地域に詳しい人から近辺の歴史の説明もありました～。
さらに歩いて...
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